خطورة الألعاب الإلكترونية على الشباب نتحدث عنها من خلال هذا المقال حيث نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة مثل أضرار الألعاب الإلكترونية على الدماغ والوعي بمخاطر الألعاب الإلكترونية.
خطورة الألعاب الإلكترونية على الشباب
1- العنف والعدوان بين الشباب
يلجأ الكثير من الشباب إلى الألعاب القتالية والعدوانية التي تحتوي على مشاهد وسلوكيات عنيفة، ويكمن الخطر في هذه الألعاب في زرع ميول عدوانية في سلوك وأفكار الشباب، وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية، حيث يميل الشباب إلى تكرار السلوكيات العنيفة. يرونها ويطبقونها في الواقع.
2- الإدمان على الألعاب
منظمة الصحة العالمية تحذر من خطورة الإدمان بين الشباب الذين أصبحوا مرتبطين بالألعاب الإلكترونية. بالرغم من علمه بآثارها الضارة عليه، إلا أن مرض إدمان الألعاب الإلكترونية يتم تشخيصه بعد عام على الأقل من استمرار هذه الأعراض، والسبب وراء الإدمان على مثل هذه الألعاب يكمن في طريقة تصميمها، بحيث جذب الشباب لأطول فترة ممكنة من خلال مراحل متتالية وشيقة، ورسومات في هذه المراحل العمرية، حتى يفضل الشاب قضاء الوقت في هذه الألعاب الافتراضية على قضاء الوقت مع أسرته أو أصدقائه، وهو سبب واضح وراء ذلك. الاكتئاب المرتبط بهذا الإدمان.
3- السمنة عند الشباب
وهي مشكلة لا تقتصر على الشباب، حيث أن ضعف النظام الصحي الذي فرضه العصر الحديث للجلوس الطويل أمام شاشات التليفزيون والهواتف المحمولة والألعاب الإلكترونية، يساهم بشكل كبير في تقليل النشاط البدني الضروري للقلب والعظام. الصحة في جميع الأعمار، وتزداد المشكلة خطورة عند الأطفال، حيث اعتادوا على سوء التغذية والصحة في سن مبكرة.
4- مضاعفة التحصيل الدراسي
يبدو أن التحصيل الدراسي الضعيف لدى الشباب هو أحد الأعراض، ولا يمكن تجنبه في ضوء الأضرار السابقة. انشغال الشباب الدائم بالألعاب في الأوقات التي لا يلعبونها فيها سيؤثر على مستوى تركيزهم وتحصيلهم التعليمي، بدلًا من أن الشباب الذين يدمنون هذه الألعاب يفضلون الاستمرار في لعبها عند استكمال الواجبات المدرسية والمتابعة.
5- مشاكل صحية
مشاكل صحية من أضرار الألعاب الإلكترونية التي نتحدث عنها لفترة طويلة، وأبسطها آلام العظام والرقبة، والتشنجات العضلية نتيجة الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، وقلة بعض العناصر المهمة للجسم. مثل فيتامين د، بسبب عدم الخروج من المنزل، والأسوأ من ذلك، مشاكل الرؤية والعمود الفقري والأمراض العصبية، مثل التشنجات واضطرابات فرط النشاط. الحركة والإلهاء.
آثار الألعاب الإلكترونية على الدماغ
1- تعرض الطفل لآلام الظهر والعمود الفقري الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة في وضع ثابت.
2- يعاني الكثير من الصداع الشديد وتشوش الرؤية والدوخة بسبب كثرة اللعب.
3- يمكن للأطفال الصغار إهمال تناول طعامهم بسبب التركيز في الألعاب، مما يعرضهم لأمراض سوء التغذية.
4- يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف البصر وجفاف العيون بسبب التركيز الشديد على الشاشة الساطعة والألوان لفترات طويلة وقلة أوقات الوميض.
5- تتسبب هذه الألعاب الإلكترونية في إرباك الشخص وفقدانه القدرة على مواكبة إيقاع الحياة الطبيعي بسبب التعود على وتيرة الألعاب السريعة.
6- يتسبب الإدمان على الألعاب الإلكترونية في تشتيت الانتباه وضعف في الانتباه والذاكرة.
7- يقع بعض الأفراد فريسة للمرض النفسي والعزلة والإحباط والاكتئاب. كما تم تسجيل بعض حالات الانتحار بسبب بعض الألعاب التي تتحكم في الدماغ، مثل الحوت الأزرق و PUBG و Momo و Pokemon.
8- تم تسجيل إصابات لبعض أمراض العضلات والتشنجات الشديدة نتيجة تكرار الشخص لبعض الحركات عدة مرات أثناء اللعبة.
التوعية بأخطار الألعاب الإلكترونية
تختلف المخاطر التي قد يتعرض لها اللاعبون، وأعمارهم واهتماماتهم، إذا استخدموا ألعابًا إلكترونية مختلفة، وفقًا لما هو “نفسي”، مثل المضايقة الشديدة، والعنف، والعنصرية، أو نشر المعلومات الشخصية والتشهير، وبعض منهم يمثلون خطرًا ضمن مخاطر الأمن الرقمي، مثل سرقة حساباتهم على منصات الألعاب أو الأموال. أو حتى استهدافهم بالبرمجيات الخبيثة والفيروسات، وهذه المخاطر ليست جديدة، لكنها ظهرت منذ زمن بعيد مع بداية مفهوم اللعب عبر الإنترنت “أونلاين”، لكنه نما بشكل هائل في الألعاب عبر الإنترنت بفضل الهواتف الذكية واعتمادها منصات الألعاب الرقمية على مفهوم اللعب الجماعي، خاصة خلال العامين الماضيين، مع ظهور فيروس كوفيد -19 وعزل المنزل، كانت هذه الألعاب هي المتعة الوحيدة ووسيلة الاتصال وقضاء الوقت.
وللتوعية
التوعية بأخطار الألعاب الإلكترونية. يجب على اللاعبين توخي الحذر من الإعلانات المنتشرة في العديد من الألعاب غير الرسمية، والتي تعد في الأساس وسيلة لتنزيل البرامج الضارة على الجهاز، لذلك يجب على اللاعبين تثبيت برامج حظر الإعلانات، وخاصة اللاعبين الذين يلعبون على أجهزة الكمبيوتر التي لن تحميهم. فقط من البرامج الضارة، لكنها ستمنحهم متعة اللعب دون تشتيت انتباههم بهذه الإعلانات، إلى جانب تطبيقات الرقابة الأبوية التي تسمح للآباء بحظر الألعاب ذات المحتوى الضار أو غير المناسب للأطفال.
من المهم أيضًا قراءة شروط الاستخدام ومحتوى الألعاب قبل السماح للأطفال بلعبها، حيث إن هذه الألعاب قد تشارك بيانات شخصية مع شركات الإعلانات والمنتجات وغيرها لدعم اللعبة، كما يجب عليك التأكد من تنزيلها. ألعاب من المصدر أو المتجر الرسمي للمنصة. يطور مجرمو الإنترنت نسخًا مزيفة منها لاختراق وتحديد الموقع الجغرافي والصور ورسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية وما إلى ذلك لتصبح عرضة للسرقة.
نصائح لتجنب مخاطر الألعاب الإلكترونية.
قدم استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بعض النصائح للأمهات لحماية أطفالهن من مخاطر الألعاب الإلكترونية
1- التركيز على الأنشطة المفيدة مثل التلوين والقصص والمكعبات والألعاب التقليدية.
2- مراقبة المواقع التي يزورها الطفل على الإنترنت والألعاب التي يلعبها.
3- احرص على قضاء أكبر قدر ممكن من الوقت مع الأطفال والتحدث معهم والاستماع إليهم.
4- عدم إعطاء الهواتف المحمولة للأطفال دون سن 3 سنوات.
5- تحديد وقت يومي لممارسة الألعاب الإلكترونية والالتزام بها.
6- تحفيز الطفل على ممارسة الرياضة والأنشطة الترفيهية الأخرى.